食品カロリー/麺類

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食品名 カロリー[エネルギー]
ざるそば 310kcal
きつねそば 426kcal
たぬきそば 409kcal
山菜そば 340kcal
山かけそば 367kcal
月見そば 413kcal
てんぷらそば 492kcal
かき揚げそば 422kcal
カルボナーラ 820kcal
ミートソース 714kcal
ペペロンチーノ 510kcal
たらこスパゲティ 561kcal
きつねうどん 366kcal
たぬきうどん 370kcal
てんぷらうどん 440kcal
月見うどん 386kcal
カレーうどん 331kcal
鍋焼きうどん 476kcal
しょうゆラーメン 456kcal
みそラーメン 487kcal
とんこつラーメン 468kcal
チャーシューメン 600kcal
ワンタンメン 573kcal
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ラーコン

エネルギー:85Kcal たんぱく質:3.0g 脂質:5.4g 炭水化物:10.6g ナトリウム:2.0g 食物繊維:7.3g カルシウム:98mg カロテン:303μg

お好きな野菜をドーンとトッピングすると、更にヘルシーでお腹満足!誰にでも好まれるしょうゆわかめ味のスープまで全部飲み干しても、しっかりカロリーオフ!

こんにゃくうどん

「こんにゃく麺」 エネルギー:9Kcal たんぱく質:0.45g 脂質:0.45g 炭水化物:3.15g ナトリウム:4.2mg 食物繊維:3.15g カルシウム:131.1mg 「めんつゆ」 エネルギー:17Kcal たんぱく質:0.9g 脂質:0g 炭水化物:3.4g ナトリウム:1.3g 食塩相当量:3.3g

1食あたり26kcal。 つゆまで全部飲んだってカロリーの心配なし! 季節の野菜などをたっぷりのせていただくと、一層美味しくなります。

こんにゃくカレーうどん

「こんにゃく麺」 エネルギー:9Kcal たんぱく質:0.45g 脂質:0.45g 炭水化物:3.15g ナトリウム:4.2mg 食物繊維:3.15g カルシウム:131.1mg 「めんつゆ」 エネルギー:17Kcal たんぱく質:0.9g 脂質:0g 炭水化物:3.4.g ナトリウム:1.3g 食塩相当量:3.3g 「カレーパウダー」 エネルギー:41Kcal たんぱく質:1.29g 脂質:0.07g 炭水化物:8.84g ナトリウム1.3g 食塩相当量

思わず食べたくなってしまうカレーうどん。 たったの67kcalでしかも本格的な味!!

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