BMI

BMI指数とは

Body Mass Indexの頭文字をとってBMIと呼ばれているものとは、身長及び体重の数値をBMI計算式にあてはめて数値化します。

計算結果はBMI指数と呼ばれ、その値によって標準体格や肥満具合などが判定される方法です。

最近の健康診断などでも多く採用されており、診断結果にも明記されていたりする健康状態の参考判断材料として使われています。

BMI計算式

BMI指数を知るための計算方法は以下の式を利用します

BMI指数 = 体重 ÷ 身長 × 身長

身長158センチ、体重55キロの人の場合は【 (55÷(158×158))×10,000=22 】

BMI

ブレイクタイムの最近のブログ記事

つい先日発売された「ipad」が話題となっており、新しい製品が次々に登場してます♪

今年の4月にdocomoから発売されたAndroid搭載の「Xperia」や新型の「iPhone 4」などの情報も多くインターネットなどでも賑わいをみせているように感じます。そこで、今後のますますのスマートフォンやタブレットの普及を予想し、対応できるようスマートフォン向けの「BMI指数の計算方法」サイトをテスト公開してみましたw

「 BMIの計算方法と式 for スマートフォン 」

基本的にはパソコンからアクセスした時と内容は同じですが、スマートフォンの画面表示に合わせた構成を意識しています。

今後、調整していく予定ですが、スタートしてみることとします。

≪ 携帯モバイル向けサイト ≫

モバイルサイトも現在、作成中です。同様の内容でBMI指数の計算方法を紹介する予定です

こちらも完成して正常にアップできましたらご案内させていただきます

今後もパソコン向けサイト「BMIの計算と判定基準」を宜しくお願いいたします。

 

健康診断の時期と夏に向かってダイエットを始める人が多くなっている時期が重なり、BMI計算方法をインターネットで調べる人が多くなっているような傾向があります。

調べてみると分かると思いますが、BMIの計算方法は意外と難しくありません。

■ BMI計算方法

自分の現在のBMI指数を知るためには、下の計算式に「身長」と「体重」を当てはめて算出します

≪ BMI計算式 ≫

指数 = 体重 ÷ ( 身長 × 身長 )

例えば身長が155センチメートルで、体重が50キログラムの人がBMI指数がいくつなのか?

計算式にそっていきます

まず、身長を二乗しますので[ 155 × 155 = 24,025 ]となります

次に体重で割ります[ 50 ÷ 24,025 = 0.00208116545 ]

答えに10,000をかけます[ 0.00208116545 × 10,000 = 20.8(小数点第二位は四捨五入しました)

BMI指数は「20.8」であるということが判明しました。

◇ 判定基準は以下の通りです

指数が18.5未満の人は「やせ気味体型」
指数が18.5以上25未満の人は「標準」
指数が25.0以上30未満の人は「やや肥満」
指数が30.0以上35未満の人は「肥満」
指数が35.0以上の人は「太り過ぎ」

という目安で判定されます。

標準とされているのはBMI指数「22」と一般的にはいわれておりますので、参考にしてみてください♪

BMI計算式サイトへのご訪問有難うございます。

本サイトはmovable typeというcmsを利用して運用しておりますが、最新バージョンが公開されたのでバージョン5.01から5.02へとアップグレードし、無事に作業終了いたしました。(大きな変更点はなくセキュリティ関連の強化ということです)

また、最近アクセス訪問者数が増えてきており、管理者としては嬉しく感じております。夏本番に向けてダイエットを決意した方やスタートをきった方が少なくないのではないかと推測しています。

目標体重の目安としてBMI計算式を利用される方もいらっしゃるようですw

アクセスアップに伴ってコンテンツの見直し、充実を図っていかなければと感じているところで、リニューアル計画を思案中。

一つは利用ユーザーにとって有益な情報の提供を図ること

もう一つはパソコンだけでなく、Xperiaなどのスマートフォンや携帯モバイル端末に対応したサイトです

いくつか調査をしていかなければならない事はありますが、スケジューリングして具体的な計画を作成して実現したいと考えております。少しでも有効な情報提供を効果的に実行できるよう情報収集しておりますので、今しばらくお待ち下さい。新しいBMI計算式サイトの構想が具現化してきましたら「ブレイクタイム」で、ご報告する予定ですので、今後とも宜しくお願い致します。

 

 

BMI計算式をメインテーマとしたサイト作りを崩さないように努めます

検索エンジンのアルゴリズムの影響をうけて検索数の多いキーワードで検索した場合に上位に表示されることもあれば100ページ目ぐらいまで埋もれてしまうこともあります

例えば「BMI 計算式」を検索キーワードとした時に1ページ目に当サイトが表示されるとアクセス訪問者数は激増します。逆に2ページ目以降となるとアクセス数は落ち込みます

しかし、検索エンジン最適化(SEO)といわれる対策に振り回されるとサイトのコンセプトがずれてしまったり、コンテンツ内容が統一制のないものばかりになってしまう危険性を感じます。

最悪の場合は検索エンジンスパムとみなされてしまうかも

アクセスアップの近道はサイトの充実しかない!

そのことを忘れることなく、サイト訪問者が多くても少なくても崩すことなく運用していかなくてはならないと最近感じたので、方針を忘れて誤った道へと進まないようブログ記事にしておくことにしました

今後ともBMI計算式で指数を参考にしながらダイエットBlogサイトを宜しくお願いいたします

サイト管理者として嬉しい出来事です♪

BMI計算式で指数を参考にしながらダイエット」ブログが検索エンジンの検索結果に1位表示されたのです。モチベーションが急激に上昇しましたw

BMI 計算式」というキーワードで検索すると1番目に出てくるのです

ホームページやブログを持っている人にとっては、大きな問題ではないでしょうか

もちろん、これからが重要です。せっかく訪問してくれる人が増えたのに内容が充実していなければ、期待外れになってしまい意味がありません。この機会を逃さずに有益な情報を少しでも多く提供できるような中身にしていかなければならないとプレッシャーも感じています

注意したいのは、テーマがぶれてしまう事です。関連性のないような情報などを取り入れれしまいサイト自体に一貫性がなくなってしまうことは絶対に避けなければならないと考えております

BMI指数について、もっと知りたいと考えてネットで情報を探している人に回答できるようなホームページにしたいと考えて継続的な見直しと改善をしながら更新していきますので、今後とも宜しくお願いいたします

ちょっとブレイクw

インターネットでBMIについて調べる人は多く存在しているようです。特に健康診断の時期やテレビなどでBMIについての話題があがった直後などには増加傾向にあると実感します

ただ、BMIという単語だけではなく、もう一つの単語と組み合わせて目的の情報が公開されているホームページやブログなどのサイトを探している人が意外と多いようです

例えば・・・

「BMI」+「モデル」や「体脂肪率」といった検索ワードの組み合わせが多く、その他にも

「基準値」、「美容体重」、「測定」、「肥満度」、「指数」などです

当ブログサイトのテーマとなっている「計算」や「計算方法」「計算式」という検索語句も「BMI」と合わせて多く探されているようです

Yahoo!とgoogleでは、ほぼ同じような傾向がみられました

検索される回数が多いということは、知りたい情報と比例すると考えます

そういった最新の動向などを定期的にチェックして要望とマッチするような情報を提供できるよう常にアンテナを高くしてキャッチしていかなければいけないと感じます

一方通行の配信ではなくコミュニケーションのとれるような仕組みも導入していきたいと検討していますので、今後とも当サイトをよろしくお願いいたします

 

先日、テレビ番組でBMI指数に関するものが放映されたようで・・・

BMI計算式を調べる人が増えたようです

おかげさまで『BMI計算式で指数を参考にしながらダイエット』のホームページも恩恵を受けましたw

やっぱりテレビメディアの影響力は凄いということをあらためて実感させられました

BMI計算式はトップページ

 

ダイエット関連のホームページやブログサイトは数多くネット上に存在しています。人気の高いダイエットブログなどは参考にさせていただく為に訪問して楽しく読ませていただいています

このブログもBMI情報を中心に今後充実を図って生きたいと考えております

アクセス訪問が増えてくという事は、少しでもダイエットの成功に役立つような情報を随時、更新してアップ、公開していかなければならないという気持ちが強くなる効果もあります

最新情報など常にアンテナを高くしてキャッチし提供していきますので、今後もよろしくお願い致します

今回は、BMI計算テーマから逸脱した話です

最近、この「BMI計算式で指数を参考にしながらダイエット」ブログの管理者は楽天に大ハマリ♪

今までは他のポータルサイトをメインとしてサービスも利用していたのですが、全てを楽天のサービスに移行中です(笑)

何が楽しいかっていうと 楽天スーパーポイント集め です

↓ダイエット食品や器具を通販で購入する時もポイントが増える

↑というサービスは多くのネットショップで実施しています。逆にポイントがゲットできないショップの方が珍しいぐらいだと考えます

楽天はショッピング以外でポイントがゲットできるの仕組みが楽しい♪

のです

例えば、ポイントくじやメールを受信するだけでゲットできてしまうのです?(^o^)/

お金を使わなくてもポイント集めが出来ちゃうのです

それからは、いろんなポイントサイトに登録しちゃっています(笑)

 

おすすめのサイトは↓

対戦花札や大富豪、カジノゲームで稼げるポイントバックサイト│ドル箱

ドル箱↑

 げん玉↑

あたりが今のところ楽しんでいるサイトです♪まだまだ探し中なのでいいところあったら紹介しますw

 

花畑牧場の生キャラメルってどうやって入手するのでしょう?

食べた事ありますか?

楽天市場で買おうと思っているのですが↓


↑いつも売り切れになって買うことができません(>_<)

田中社長がテレビに出るたびに食べてみたくなります

根気よくチェックしていくしか方法はないのかもしれませんねぇ?w

土日は寒かったです(>_<)

外にでることなく家の中で、ゴロゴロと過ごしてしまいました

テレビを見たり、パソコンでネットサーフィンしている合間に、ついお菓子やジュースを・・・

家の中にいると不思議と自然に間食してしまいますw

 

これが、いけない!?

 

寒くても外に出ている方が、太らないのでは??

他生のカロりーを消費するでしょうし、無駄なエネルギーを摂取する事も避けられるかも

家にじーっとこもっているのは、肥満に続く道なのか?

いえいえ、自宅にいてもダイエットは可能です!

自分自身が甘えてしまって言い訳をしているだけなんです

はい、その通りです・・・すいません・・・

身長を基としたBMI計算による標準体重と基礎代謝量の参考値一覧

身長
〔cm〕
標準
体重
〔kg〕
基礎
代謝
〔kcal〕
145 46 1,158
146 47 1,173
147 48 1,188
148 48 1,205
149 49 1,220
150 50 1,238
151 50 1,255
152 51 1,270
153 52 1,288
154 52 1,305
155 53 1,323
156 54 1,338
157 54 1,355
158 55 1,373
159 56 1,390
160 56 1,405
161 57 1,425
162 58 1,443
163 59 1,463
164 59 1,480
165 60 1,498
166 61 1,515
167 61 1,535
168 62 1,553
169 63 1,570
170 64 1,590
171 64 1,608
172 65 1,628
173 66 1,645
174 67 1,665
175 67 1,685
176 68 1,703
177 69 1,723
178 70 1,743
179 71 1,763
180 71 1,783
181 72 1,803
182 73 1,823
183 74 1,843
184 75 1,863
185 75 1,883
186 76 1,903
187 77 1,923
188 78 1,945
189 79 1,965

年齢や性別、職業等の個人差があります。参考値としてお使い下さい

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BMI計算サイトより

BMIの計算方法を知って目標とする健康な体作りに参考として役立てていただきたいと考えてBMI計算式を紹介しております

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