BMIの計算方法を知りたい
健康診断の時期と夏に向かってダイエットを始める人が多くなっている時期が重なり、BMI計算方法をインターネットで調べる人が多くなっているような傾向があります。
調べてみると分かると思いますが、BMIの計算方法は意外と難しくありません。
■ BMI計算方法
自分の現在のBMI指数を知るためには、下の計算式に「身長」と「体重」を当てはめて算出します
≪ BMI計算式 ≫
指数 ＝ 体重 ÷ （ 身長 × 身長 ）
例えば身長が１５５センチメートルで、体重が５０キログラムの人がＢＭＩ指数がいくつなのか？
計算式にそっていきます
まず、身長を二乗しますので［ １５５ × １５５ ＝ ２４,０２５ ］となります
次に体重で割ります［ ５０ ÷ ２４,０２５ ＝ ０.００２０８１１６５４５ ］
答えに１０,０００をかけます［ ０.００２０８１１６５４５ × １０,０００ ＝ ２０.８（小数点第二位は四捨五入しました）
ＢＭＩ指数は「２０.８」であるということが判明しました。
◇ 判定基準は以下の通りです
指数が１８.５未満の人は「やせ気味体型」
指数が１８.５以上２５未満の人は「標準」
指数が２５.０以上３０未満の人は「やや肥満」
指数が３０.０以上３５未満の人は「肥満」
指数が３５.０以上の人は「太り過ぎ」
という目安で判定されます。
標準とされているのはＢＭＩ指数「２２」と一般的にはいわれておりますので、参考にしてみてください♪
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BMI（ボディ・マス・インデックス）指数とは身長と体重の値を計算式に当てはめた計算結果の値から肥満度合や体格などを判定する方法です。最近では健康診断の結果表などにも参考として使われたり、ダイエットの目標目安として利用される国際的な判定方法です
BMIの計算方法≪BMI計算式≫は以下の通りとなります
BMI指数=体重÷身長の2乗
計算式に自分の身長と体重を当てはめて出た答えが18.5から24までであれば「標準」判定となり、それ以上の値だった場合は「やや肥満」気味ということになります。BMI指数の値が35以上は「太りすぎ」、18.4以下であれば「やせ型」という判定基準となります
ブックマーク/BMI計算式
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