過食症？リバウンド？

過食症に近い症候群なのか？それとも長く続くリバウンドなのでしょうか？

食欲があって困ってしまっています（泣）

体重が増えてしまってダイエットが必要なのに、間食してしまう

おやつ程度ではなく、一食分を食べてしまう事もしばしばあります

朝食をきちんと食べて、昼食もしっかり外食し、夕食前の夕方にもう一食。

仕事が終わり帰宅してから夕食も残さずに食べます

時にはさらに菓子パンなどを食べる事も・・・

食べすぎだ！我慢しなくちゃ！と頭では命令してはいるものの食べ行動をとってしまっています

さすがに体調も悪くなり、胃が痛くなったり、もたれたり、体がだるくなってしまうことも多くなりました。ダイエットして体調を戻さなくてはとは思うものの体が動かなくてダラダラと同じような生活を繰り返している自分が嫌でたまりません

過食症とかリバウンドとか言い訳ばかり探すのではなくしっかりしなくては！

何だかこの記事を入力している最中に熱い感覚が出てきました！きっかけにしたいと思いますので今回は中途半端な記事で申し訳ございませんが、ここで失礼させていただきます

当初考えていたブログ記事の内容と気持ちが変わってしまったので、後日にあらためさせていただきます。