痩せるべき？痩せたくない？

『94.4』

何の数字だかわかりますか？

そうなんです。なんと！現在の体重は94.4?なんです！！

約１年ぶりに体重計に乗って計ってみて驚きましたｗ

自分でも太ってきたなぁとは感じていましたし、周りの人からも太ったねぇ~と言われるようになったので覚悟はしていましたが、まさかこれほどとは・・・

身長は178.5ｃｍなのでＢＭＩ指数は29.6！！

BMI指数＝体重(kg) ÷( 身長(m) Ｘ 身長(m) )

恐ろしい数字です。これはダイエットしなくてはならない事態である。とダイエットを決意しました。

しかし、一つ気になる問題が自分にあるのです。

実は、ダイエットは今回が初めてではありません。過去にも何度かダイエットに挑戦したことがあり、目標とする体重にすることに成功していました。

そこに思ってもいない落とし穴があったのです。

それは『お酒に弱くなる』

というものです。元々ビールが大好きな性分なので浴びるほど飲みます。ですが、体重が落ちてダイエットが上手くいくとある程度のアルコールが体に入ると『プツッ』と記憶がなくなり、一緒に飲んでいる人に迷惑をかけてしまうのです。

今回、体重が増えて太ると同時にお酒にも強さが戻り記憶がなくなるということが全くなくなったので、自分の体質ではありますが、痩せるとお酒に弱くなる。というのは間違いないと確信しました。

そんな理由もあって太りだしてもほうっておいたのも事実です。

ですが、思っている以上に太っていたため、ダイエットをすることを決めました！

お酒が弱くならない程度の体重まで落としてベストウエイトを見つけてみようと思います。